Beschreibung

The Essential Meditations Deck - 50 Übungen zu den Focus Mind - In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, sogar ein paar Minuten Ruhe, besinnliche Zeit für uns selbst jeden Tag.Lassen Sie die Essential Meditations Deck werden Ihre Erinnerung.Dieses tragbare Deck bietet einen angenehmen Zugang in die Praxis der Meditation - helfen Sie sich konzentrieren, reflektieren und Balance finden.

Meditation - tiefe, stille Besinnung - seit Jahrhunderten praktiziert, um Balance im Leben zu finden.In der heutigen stressigen Welt, kann es als ein wesentliches Instrument für die Festlegung ein Gefühl des inneren Friedens zu dienen.Aber viele Menschen sind von der Idee der Meditation eingeschüchtert.Es gibt keine Notwendigkeit, es kann eigentlich ein recht einfaches Verfahren, das in Ihrem Leben in vielfältiger Weise integriert werden können werden.

Jeder der fünfzig Karten im Deck The Essential Meditations hat ein inspirierendes Bild auf der einen Seite und eine geführte Meditation auf der anderen.Die meisten Bilder wurden ausgewählt, um Visualisierungen Trigger erstellen oder zu einem Fixpunkt, auf denen zu meditieren.Probieren Sie alle Übungen in Ihrer eigenen Zeit.Während einige Übungen werden Sie mehr als andere zu sprechen, auch versuchen, diese Meditationen, zeigen die meisten über unsere innere Natur nicht sofort Beschwerde-manchmal diese.

Mit dem Essential Meditations Deck app können Sie:
- Praxis 50 Übungen zu konzentrieren, den Geist
- Swipe zwischen den Übungen oder mischt sie
- Flip-Karten über den entsprechenden geführte Meditation lesen
- E-Mail an Freunde Übungen

The Essential Meditations Deck iPhone / iPod Touch App wurde von Chronicle Books LLC (www. lizenziertchroniclebooks.com)