Beschreibung

Das Tempo des Lebens, und ändern kann überwältigend

Wir alle brauchen manchmal zu verlangsamen, um sich zu entspannen, um sich zu entspannen - doch nach einem hektischen Tag bei der Arbeit, eine schreckliche pendeln, oder ein Alptraum Einkaufsbummel es unmöglich erscheinen kann.

Die überwiegende Mehrheit der Menschen hatten nie Entspannungstraining und daher fällt es schwer, abzuschalten und still zu sein.

Um der Lage sein, de-Stress und völlig entspannt ist wichtig für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.Ihren Stress können nicht nur Sie, sondern auch die Lieben um dich herum beeinflussen, da Sie nicht in der Lage, ihnen die Zeit, die sie verdienen fühlen.

Spielen Sie das Autogene Entspannung und fühlen Sie die App Welt verlangsamen.

Die Tiefenentspannung App ist der perfekte Weg um zu entspannen und Stress abbauen, und es hat auch großen Erfolg in therapeutischen Settings hatte.Die App lehrt Entspannungs-Techniken, die mit mir, Schmerzen, Schlaflosigkeit, posttraumatischen Belastungsstörungen und viele andere Stresssymptome geholfen haben.

-------------------------

Andrew Johnson ist eine klinische Hypnotherapie in Ayrshire an der Westküste von Schottland.
Seine meistverkaufte Reihe von Self Help CDs und MP3s haben viele Tausende von Menschen auf der ganzen Welt geholfen, wieder die Kontrolle über Stress-Symptome, Süchte und schlechte gewöhnlichen Verhalten.

Andrew ist auch ein Direktor der Ausbildung ToolBox, eine britische Firma, die Ausbildung den Menschen beigebracht Bewältigungsstrategien, Therapien und Techniken life skills.