Beschreibung

Bitte beachten Sie, dass diese app die Meditationen, die in Qigong Meditation vorgestellten sind: Beginner (Qigong I), Qigong Meditation: Intermediate (Qigong II) enthält, und Qigong Meditation: Advanced (Qigong III).

Qigong ist ein System der Heilung und Pflege Energie Übungen, die mit der traditionellen chinesischen Medizin und Kampfkunst verbunden ist.Es verbindet die Praxis der Atmung und Meditation mit Bewegungsübungen.Mit der Praxis der Meditation, wurde berichtet, dass sie mit der erhöhten Fähigkeit sich zu entspannen und Stress abbauen helfen.Viele westliche Ärzte und Heilpraktiker haben, dass Meditation eine gute Alternative zu helfen Stress abzubauen angegeben.

Die Konzentration auf nur die Aspekte des Qigong Meditation, Qigong enthält Meditation für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene für alle, die nicht vertraut ist, mit Qigong und / oder Meditation, um diejenigen, die mehr Erfahrung haben.

Während Qigong Meditation nicht ersetzen können tatsächliche Ruhezeit und die empfohlene Menge an Schlaf, die Vorteile des Qigong Meditation gehören:

- Erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen
- Erhöhte Fähigkeit, Ruhe und Schlaf besser
- Mit dem Abbau von Stress-Hilfe
- Unterstützung bei der Kontrolle Ihrer Atmung
- Erhöhte geistige Konzentration
- Erhöhung der Vitalität

Diese App ist ideal für Menschen, die in sind: Akupunktur, Alternative Medizin, Atemübungen, chi-, Energie-Anbau, Bewegung, Gesundheit & Wellness, Kampfkunst, Meditation, Meditation, Entspannung, Stressabbau, Ruhe, Schlaf, Spiritualität, therapeutische Medizin, Therapie, Yoga und Zen.

Keine frühere oder vorherige Erfahrung mit Qigong oder Meditation ist nicht erforderlich.

Alle Meditationen und Geschichte des Qigong wurden geschrieben und gesprochen von George und Carol McDermott von The Creative Life Institute (www.creativelifeinstitute.com).

In dieser Version:

- Ein Anfänger Meditation von George McDermott (8 Minuten, 45 Sekunden)

- Einer Zwischenstufe, Meditation von George McDermott (11 Minuten, 53 Sekunden)

- Fortgeschrittene Meditation von George McDermott (29 Minuten, 21 Sekunden)

- Eine kurze Geschichte und Überblick über Qigong von Carol McDermott (4 Minuten, 43 Sekunden)

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Bitte beachten Sie, dass Qigong Meditation wird am besten mit Kopfhörern und Airplane-Modus verwendet.Bitte benutzen Sie nicht während der Fahrt alle Kraftfahrzeuge.

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Disclaimer: Während Qigong Meditation kann Ihnen helfen, zu entspannen und / oder Stress abbauen, wir behaupten nicht, dass es ein Ersatz für tatsächliche medizinische Beratung durch einen Arzt oder medizinischen Fachmann ist.