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Mindfulness Meditation
Geführte Meditationen in Wort und Schrift von Stephan Bodian, Autor des Bestsellers Routenführer Meditation für Dummies ®.Mindfulness-basierte Technik zur Stress-Reduktion...
Beschreibung
Geführte Meditationen in Wort und Schrift von Stephan Bodian, Autor des Bestsellers Routenführer Meditation für Dummies ®.Mindfulness-basierte Technik zur Stress-Reduktion mit wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzen, wenn Sie konsequent zu meditieren.Keine Vorkenntnisse erforderlich mit Meditation.
Highlights:
- Enthält 5, 10, 15 und 20-minütige Führungen Achtsamkeit Meditationen
- Bonus: 10-Minuten-Übung, um eine tiefe Entspannung für die Meditation vorzubereiten oder am Ende eines stressigen Tag zu entspannen
- Mindfulness-basierte Technik zur Stress-Reduktion
- Wissenschaftlich bewiesen gesundheitlichen Vorteile, wenn Sie konsequent zu meditieren
- Keine Vorkenntnisse erforderlich mit Meditation
- In Wort und Schrift durch den Autor der Meditation für Dummies ®
Hinweis: Mindfulness Meditation ist nachweislich effizienter, ohne Hintergrundmusik - es ist daher nicht in diesem App.
Mindfulness Meditation Informationen:
- Hersteller-Webseite:
- Mental Workout Inc.
- Hilfe & Anleitungen:
- Mental Workout Inc.
Altersempfehlung
Mindfulness Meditation ist ab 4+ Jahren geeignet.
Mindfulness Meditation enthält kein anstößiges Material.
Voraussetzungen
Kompatibel mit iPhone und iPod touch Erfordert iPhone OS 2.2.1 oder neuer
Sprachen
Englisch
Erscheinungsdatum | Versionsnummer |
---|---|
13.07.2009 | 1.1 |
04.08.2009 | 2.0 |
22.06.2010 | 2.0 |
04.09.2010 | 3.0 |
Änderungsdatum | Preis |
---|---|
13.07.2009 | 1,59 € |
22.06.2010 | 1.59 € |
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