Beschreibung

eCBT Mood © hilft Menschen, die fühlen sich depressiv sind oder sich besser zu fühlen, indem die wissenschaftlichen Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT).

Elektronische CBT (eCBT ©) wurde sowohl als Ergänzung zur traditionellen Psychotherapie (mit einem Therapeut und Patient verwendet), sowie eine Stand-alone-Intervention Menschen zu helfen, ihre Probleme Adresse.eCBT ist kein Ersatz für herkömmliche Psychotherapie oder Antidepressiva oder andere für Medikamente zur Behandlung von Depressionen.Stattdessen soll eCBT Menschen zu helfen, lernen, wie man zunächst herausfinden, und dann die verzerrte Denken Herausforderung, die Kraftstoffe Depression.Von anspruchsvollen verzerrtes Denken ist es möglich, die Stimmung zu verbessern, und das Durchbrechen der Abwärtsspirale eines negativen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen.Durch die systematische Beobachtung der täglichen und wöchentlichen Depressionsschwere, ist es möglich, die Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen, und teile auch diese Ergebnisse mit Freunden oder professionellen Pflegekräften.

FEATURES:
Übersicht der kognitiven Verhaltenstherapie
Gefühle und Gedanken log
Automatische Identifizierung gedacht Tool
Strukturierten automatischen Gedanken Herausforderung Tool
Identifizieren und Herausforderung Grundüberzeugungen
Tägliche Stimmung Bewertung und Bericht
Wöchentliche Stimmung Bewertung und Bericht

Über kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Bei der Gründung des CBT ist eine einfache Idee - die Dinge, die wir denken, beeinflusst unsere Stimmung und unser Verhalten.Bei der Depression wird verzerrt und dysfunktionalen Gedanken, was zu einer Abwärtsspirale der schmerzhaften Gefühle und Verhaltensweisen.Die Gefühle und Verhaltensweisen, die aus diesen verzerrten Gedanken wachsen dienen zur Aufrechterhaltung und Vertiefung der Depression.Diese schmerzliche Netz von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen ist es, was CBT zu entwirren helfen soll.

CBT's Geschichte reicht mehr als 40 Jahren zu bahnbrechenden Arbeit von Dr. getanAaron T.Beck und andere, die eine empirisch-basierten, kurzfristigen, strukturierte Psychotherapie bei Depressionen entwickelt.Seit dieser Zeit hat sie kontinuierlich weiterentwickelt, verfeinert und erweitert durch eine Generation von klinischen Psychologen und anderen Fachleuten.Heute vertritt CBT eine robuste, wissenschaftlich erprobte System der Psychotherapie, die wirksam in den Menschen hilft, sich mit einer Vielzahl von Problemen, von Depressionen und Angststörungen können, um mit chronischen Schmerzen und Drogenmissbrauch Bewältigungsstrategien.

ÜBER MINDAPPS:
MindApps LLC hilft den Menschen zu helfen, sich mit Hilfe elektronischer Cognitive Behavioral Therapy (eCBT), eine empirisch validierte System der Psychotherapie, die wirksam bei den Menschen hilft, sich mit einer Vielzahl von Problemen ist.

DATENSCHUTZ:
Der Schutz der Privatsphäre unserer Nutzer ist von größter Bedeutung für MindApps.MindApps nicht sammeln oder speichern keine Daten von oder über den Benutzer oder die Nutzung unserer eCBT Anwendungen aus dem Gerät.Die Informationen, die Sie in das eCBT Anwendung ist nur auf Ihrem Gerät gespeichert und können nur durch die MindApps Anwendung auf Ihrem Gerät zugegriffen werden.

Coming Soon Von MINDAPPS:
eCBT Diet © - Hilfe bei übermäßigem Essen und Diät Wartung
eCBT Anxiety © - Hilfe Coping mit Angststörungen
© eCBT Pain - Hilfe für Umgang mit chronischen Schmerzen
eCBT Binge © - Hilfe für Umgang mit Essattacken
eCBT Drink © - Hilfe Umgang mit Alkohol Probleme

SPRACHEN:
Englisch

ANFORDERUNGEN:
Kompatibel mit iPhone und iPod Touch
Erfordert iPhone OS 3.0 oder später