Beschreibung

Behalte alle Wiederholungen und Sätze während Ihres Workouts getan.Tracking jede Übung und mit der Feststellung, wie viel Gewicht Sie und wie viele Wiederholungen Nutzung wurden für jede Gruppe durchgeführt wird, positiv auf Ihre Fitness-Ziele zu erreichen.

Ich glaube, halten Workout Protokolle dieser Art sind für eine optimale Messung der Fortschritte.Es kann ein wenig umständlich zu notieren Sie diese Informationen zum Zeitpunkt, aber mit Workout Anmelden! macht es viel einfacher und bequemer ist.Rückblickend auf meine alten Protokolle hat sich als extrem nützlich.Zum Beispiel war ich nicht arbeiten für ein paar Jahre, und wenn ich das Eisen in der Turnhalle wieder traf ich war mit dem Ziel zu sehen, was meine max Bankdrücken könnten zurückgegeben werden.Als ich mit dem Gewicht kämpfen, ging ich zurück zu meinen Logs zu sehen, welche Routine gab mir die besten Ergebnisse.Es stellte sich heraus, dass die Max-Routine OT Ich war mit zuvor setzte mir die größten Gewinne in Kraft.Jetzt bin ich Einbeziehung der Max OT Workout System von zunehmendem Gewicht wieder und zeigt deutlich zulegen.

Wenn ich zurückblicke auf die alten Protokolle Workout kann ich feststellen, welche ich mit mir die besten Ergebnisse Routinen.Insgesamt sehe ich das Training anmelden als ein sehr wertvolles Werkzeug in meiner Suche nach meiner ultimativen Körperbau.

Glücklich Training!

* Sie können auch die Höhe des Gewichts während jeder Trainingseinheit genutzt.

* Du hast auch die Möglichkeit, die Details des Trainings zu einer Email-Adresse Ihrer Wahl senden.Diese positive Funktion können Sie Ihr Training Informationen zu exportieren Excel oder anderen Formaten von Ihrem E-Mail.

* Mehr Workout log Features folgen in Kürze!

Haben großes Training!