Beschreibung

Dieser Antrag wurde als eine Person beschäftigt Lösung zu betonen, erstellt.Mit dieser Anwendung benötigen Sie nur 30 Sekunden, um eine dauerhafte und leistungsfähige Zustand der Entspannung zu schaffen.

Entworfen von einem Psychologen Jeffrey Friedman Ph.D.und Stress-Management-Experte Robert Lawrence Friedman, MA, Präsident des Stress Solutions, Inc.Diese Anwendung nutzt klinisch bewährte Instant Entspannungs-Techniken, um schnell einen entspannten Zustand zu erreichen.Dieses Programm kombiniert geführte Visualisierung, Selbsthypnose und Audio-Technik mit atemberaubenden Naturaufnahmen und beruhigende Musik.Diese Techniken wurden ursprünglich als eine Möglichkeit entwickelt für hoch beanspruchte Mitarbeiter einfach und schnell zentrieren und entspannen Sie in Hochdruck-Umgebungen.Dieses Programm wird derzeit von Tausenden von Mitarbeitern an verschiedenen Fortune 500 Unternehmen, darunter Time Inc.Und Time Warner.

Entspannung On-Demand ™ integriert leistungsstarke Stress-Management-Techniken mit atemberaubenden Naturaufnahmen und beruhigende Musik zehn.Die Forschung zeigt, dass die häufiger und üben Sie kurz Stress-Management-Tools, desto effektiver und dauerhafte Wirkungen werden.


Was die Leute sagen:


"Entspannung On-Demand ™ ist eine erstaunliche Stress-Management-Programm.Die dreißig zweite, eine Minute oder fünf Minuten zu Programmen nehmen nur sehr wenig Zeit und sind nicht aufdringlich, um Ihren Arbeitstag.Es hilft Ihnen, sich zu entspannen und wieder zu konzentrieren und gleichzeitig bringt einen Moment der Ruhe und Stille zu einem ereignisreichen Tag.Endlich, es ist perfekt für alle, die sich für einen kurzen, aber höchst wirksame Stress-Management-Technik."Dawn Jacques, EAP-Koordinator, Saint Barnabas Health Care System, New Jersey.

"Ich habe keine Entschuldigung, gestresst und reizbar bleiben.Ich liebe die Entspannung On-Demand ™-Module.Wenn ich gestresst fühlen Ich beantrage die Werkzeuge dieses Programms mich gelehrt hat.Mit Entspannung On-Demand ™ Ich habe das Programm zu öffnen, und wählen Sie eine der Techniken, und ich bin durch sie geleitet.Nur ein paar Minuten ändert meine ganze Perspektive.Ein Liquidnet Mitarbeiter erzählte mir, dass das Beste an diesem Audio / Visual-Tool ist, dass es in Ihren Zeitplan passt.Es gibt sechs Optionen in diesem Programm, das dauert drei Minuten oder weniger.Jetzt habe ich keine Entschuldigung, gestresst zu bleiben und verschroben.Nach ein paar Minuten bin ich erfrischt und klar im Kopf, und ich kann wieder zu konzentrieren."Brian Talley, Human Resources, Liquidnet Incorporated.

"Entspannung On-Demand eignet sich perfekt als ein Time-out während eines hektischen Tages.Jeder sollte es für mindestens fünf Minuten am Tag zu tun."Luanne DeAngeles, Präsident, Youcanthrive.org.

Features:

Entspannung On-Demand ™ umfasst folgende Programme:

• Ein dreißig halbe Entspannungstechnik mit Animation Bilder
• Drei Thirty Second Entspannungstechnik Szene mit der Natur
• One Minute scannen Entspannungstechnik mit Animation Szene
• One Minute Scan-Technik mit der Natur Erholung Szene
• Drei Minute progressive aktive Erholung Technik mit Animation Bilder
• Drei Minute progressive aktive Erholung Technik mit Natur-Szene
• Fünf Minute aktiv / passiv progressive Technik mit Animation Bilder
• Fünf Minute aktiv / passiv progressive Technik mit Natur-Szene