Beschreibung

Es ist bekannt, dass Meditationen am Abend vor dem Einschlafen in der Regel sehr wirksam sind.

Der Zustand des Bewusstseins, wenn wir über zu fallen schlafend liegt im oberen Bereich der Theta-Gehirnwellen, die Reichweite, die am effektivsten für Affirmationen ist zur Realität geworden.

Lassen Sie den Tag und beginnen Sie Ihren Abend mit einem kurzen, aber kraftvolle Meditation, die den Weg für eine mühelose, freudige, friedliche und erholsame Schlaf ebnen wird.

Wenn Sie diese Meditation jeden Abend finden Sie sich mehr "in der Now" und finden es einfacher, mit dem Leben fließen.