Beschreibung

Beep Test ist eine Anwendung entwickelt, um Ihre Fitness-Test.Es ist auch als Bleep Test, Yo-Yo-Test, Multi-Stage Fitness-Test, Test Pacer oder Shuttle Run Test bekannt.Beep Test gibt Ihnen einen Beep Test-Timer für Ihr iPhone ™ und iPod ® touch.

Der Antrag kann gleichzeitig genutzt werden und verfolgen Sie Ihre Tests.Es wird auch Werte für Ihr VO2 max, MET, und auch eine allgemeine Bewertung des Nutzers auf Alter und Geschlecht.Der Signalton Test ist ein fantastischer Weg, um Ihre Fitness zu messen und wird von Trainern, Busse, Polizei, Streitkräfte, und viele andere.

Der Signalton Test wird der Läufer läuft zwischen zwei Markern 20 Meter auseinander.Die Läufer müssen die vollständigen je 20 Meter vor dem Piepton laufen.Die Startgeschwindigkeit beträgt 8.5 km / h und wird durch 0 zu erhöhen.5 km / h jedes Niveau.Ein einzelner Piepton Test besteht aus 21 Stufen.Jeder Level besteht aus einer Reihe von Pendelfahrten, das ist 20 Meter läuft.Am Ende eines jeden Levels, etwa einmal pro Minute, wird die erforderliche Erhöhung der Geschwindigkeit und der Läufer muss schneller laufen.Wenn der Läufer nicht erreichen können, das Ende des Shuttle vor dem Piepton an 3 aufeinanderfolgenden Shuttles ist der Test beendet.

Beep Test hat folgende Merkmale:

• 21 level beep test
• Individuelle oder Gruppen-Test
• Beep Ton angibt, Beginn und Ende des Shuttles
• Voice Bekanntgabe jedem neuen Level
• Vollständige Anweisungen enthalten
• Vollständiger Satz von ständig aktualisierten Statistiken, einschließlich:
a.Ebene
b.Shuttle
c.Total zurückgelegte Strecke
d.Zielgeschwindigkeit
e.Test der Zeit, Shuttle-Zeit, und das Niveau der Zeit
• Mehrere Benutzerprofile
• Records Testergebnisse für jeden Anwender
• Bearbeiten vorhandener Testergebnisse
• VO2 max und MET-Berechnungen
• Allgemeine Einschätzung für jede Prüfung gemäß

Warnung!

Ein Signalton Test ist ein intensiver körperlicher Test.Immer fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie den Signalton zu testen.Führen Sie die Tests, wenn Sie verletzt sind oder sich unwohl fühlen.Beenden Sie den Test sofort ärztlichen Rat einholen und wenn Sie Übelkeit, Atembeschwerden, Schmerzen im Brustkorb, extreme Schwitzen, Schwindel oder