Beschreibung

Männlich-weibliche Version Version Soon! A New Way to Visual Quick Workouts Protokoll.
Workout Tracker können Sie aus 3, 5 oder 7 Tage Workout Zyklen.Wenn ihr fertig Erarbeitung klicken Sie einfach auf die Muskelgruppe 1-3 mal für die Trainingsintensität.Die Muskel-Gruppe nach dem Training geklickt wird aus der Intensität Farbe (gelb, orange oder rot) in Ihr Workout Zyklus graue gehen.Gebraucht und entwickelt von Pros.

Sleek, innovativen Look macht diese Lust für die Augen.Kombinieren Sie das mit Benutzerfreundlichkeit, und Sie ein Programm, was immer zu haben.Check Out WORKOUT RMR, wenn Ihnen diese APP.Weibliche Version bitte bald AUSSCHLIEßEN geben 1 Stern, wenn weiblich.

Beispiel

mindestens 3 Sätze 6 Wiederholungen oder mehr bei 60% des Max = Gelb
3-6 Sätze 6 Wiederholungen oder mehr bei 60% des Max = Orange
6-9 Sätze 6 Wiederholungen oder mehr bei 60% des Max = Red