Beschreibung

Reisen Yoga - Ease die Schmerzen, die Schmerzen zu erleichtern, und Leichtigkeit auf die Straße hinunter.Von der Schöpfer der meistverkauften Office Yoga kommt der ultimative Guide für Gestressten Reisenden und Pendler.Unter den uralten Praxis des Yoga und die Anpassung für unsere moderne Leben hat Autor Darrin Zeer mehr als 50 Techniken zusammengestellt, die helfen den Reisenden bei Muskelverspannungen zu lindern, die Kunst des Wartens, erstellen Hotelzimmer Harmonie, Dampf abzulassen, und kommen wieder .Der abnehmbare Guide im Rücken ist besonders nützlich für Vielflieger, umreißt erstreckt perfekt für kleine Räume geeignet.Vollgepackt mit verspielten Illustrationen von Frank Montagna bietet Reisen Yoga eine Vielzahl von Techniken, um garantiert jede Landung zu erweichen.

Darrin Zeer verbrachte sieben Jahre in Asien Studium der östlichen Kunst des Heilens.Ein Fürsprecher für eine ausgewogenere Arbeitsplatz hat er in der Zeit erschien, auf NPR, und in Hunderten von anderen Medien.Er lebt in Kalifornien.

Frank Montagna ist ein in Los Angeles ansässige Illustratorin, deren Arbeit in New York Magazine erschien, das Wall Street Journal, Cosmo Girl, Modern Bride, und mehrere andere Publikationen und Bücher

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