Beschreibung

WELCOME TO THE zuzufügen TRAINING APP!

Lance Armstrong's Trainer (Peter Park) schrieb diese 6 Workout-Programm! Du hast uns auf LIVESTRONG gesehen.com, besitzen nun die Anwendung, die Ihr iPhone oder Touch in das ultimative Fitness-Werkzeug verwandeln wird.Wir haben mehr als 10.000 Downloads in iTunes in unserem ersten Monat hatte!



** Bitte Geduld während des Downloads! **

Wir haben eine Tonne von HD-Videos (Workouts und Übungen enthalten) und andere Multimediainhalte Features machen dieses eine der größten Apps in iTunes! Wir empfehlen den Download dieser app zunächst auf Ihren Computer - nicht direkt an Ihren iPhone / Touch.ERWARTEN DOWNLOAD TIMES APPR 15-20 Minuten.

Seien Sie sicher, dass Sie Ihr iPhone (oder Touch) auf die neueste Firmware-Aktualisierung und stellen Sie sicher, dass die neueste Version von iTunes vor dem Download.

Wenn Sie Probleme während / nach dem Download:
1.Starten Sie Ihr Telefon (schalten Sie ihn aus, dann wieder auf).Dies löst die meisten Probleme.
2.Vergewissern Sie sich Ihr iPhone (oder Touch) verfügt über die neueste Firmware und Sie verwenden die neueste Version von iTunes.

Immer noch Probleme? Vor genau treffen uns mit einem schlechten Rating / schreiben, E-Mail an iphone @ inflicttraining.com und lassen Sie uns hineinzusehen - bitte.



Jedes Training und Übung ist in High-Definition-Video-Format [Keine Bilder] vorgestellt und mit unserem einzigartigen Design Unterschrift, dass scharfe, klare Bilder liefert schwimmende in 3-dimensionale Schichtung.Das Ergebnis? SLICK visuellen Grafiken erfassen jede Nuance biomechanischen, die realistischste Erfahrung ohne Ausbildung auf Kosten der persönlichen Weiterbildung und Startseite Immobilien auf LIVESTRONG.com.

Die Trainingseinheiten sind progressiv - jedes Gebäude auf der letzten - und sind eine anspruchsvolle Mischung aus Kraft, Ausdauer, und Cross-Übungen entwickelt, um Ihren ganzen Körper trainieren.Ausfüllen gibt Ihnen gut abgerundet, ein ausgeglichenes Ergebnis.

Übungen reichen von Kern linear / Body Building, plyometric (jump) Ausbildung, funktionale und Kombination Bewegungen, Beweglichkeit und Balance, Pilates-Bewegungen, auch Intervall-Training.Das Ergebnis? Ganzkörper-Stärke, von Fersen, um die Hände.

Das Geheimnis unseres Programms erfolgt in der Workout-Design.Jede Übung 12-Workout Schaltung Stil, bewegt man aus der Ausübung der in 3 Runden mit wenig Erholung auszuüben.Jede Runde wird zweimal abgeschlossen.Dieser bringt Sie in die und aus der Turnhalle in weniger als einer Stunde, die Maximierung Ihrer Zeit und liefert Ergebnisse gerissen, und die Bühne für überall Sie wollen Ihr Training zu nehmen.


App Features ...

Workouts

Ein Programm von 6 Ganzkörper-, progressive Trainingsvideos.Jedes enthält:

Workout Anleitung.
* Ein Video Prep mit Bewegungen zu aktivieren Ihren Körper und bereiten sie für das Training.
* Eine Karte Workout von 12 Übungen und Wiederholungen spielen gleichzeitig und gruppiert in 3 easy-to-follow Runden.
* Close up video ausführlich zu allen 12 Übungen.
* Ein eingebauter Timer und Workout Progress Tracker.
* A Body Maintenance Video mit Schaumstoffrolle und Stick-Bewegungen für die nach dem Training.

Übungs-Bibliothek

Wir haben eine Videothek mit all den Übungen, die durch Muskel-Gruppe, dann alphabetisch geordnet und geliefert in High Definition mit schwebenden Bilder und 3-dimensionale Ebenen Grafiken enthalten.

WORKOUT TRACKER

Stop manuell Tracking! (# Wiederholungen, Gewicht, # Sets) Es ist eine Verschwendung von Zeit und dauert nur weg von Ihrem Training.

Wir haben es einfach, Ihre Fortschritte zu überwachen mit unseren eingebauten Timer und Workout Tracker.Einfach Start-und Stopp des Timers für jedes Training und versuchen Sie, Ihre letzte Mal verloren.Das Workout Tracker sammelt alle Daten automatisch für Sie!

Got weg von Ihrem Workout gezogen? Keine Sorge! Verwenden Sie das Workout Tracker wieder die "In Progress zu initiieren" Workout so können Sie es beenden und Sie erhalten Ihre Kerbe in den Gürtel.