Beschreibung

Inspiriert von den besten der wichtigsten Techniken (Yoga, Entspannung, Meditation, Hypnose ...) SymbioFeel iPhone Entspannung bietet einen neuen interaktiven Ansatz zur Entspannung, in 4 iPhone-Anwendungen zur Verfügung, auf eigene Atmung, Muskelentspannung, lernen die Achtsamkeit Meditation, Visualisierung.

In einer Perspektive der Selbsthilfe-Therapie, Entspannung SymbioFeel iPhone entwickeln Ihre natürlichen Fähigkeiten zu entspannen, besser zu verwalten Sie Ihren Stress und Ihre Emotionen, einen anderen Weg an die Außenwelt wahrnehmen und erleben Sie selbst entdecken .

SymbioFeel iPhone Entspannung ist mit Hilfe von Dr. Dominique Servant, Psychiater und Psychotherapeut, Leiter der Fachstelle Anxiety Stress am Universitätsklinikum Lille entwickelt.Dr. Knecht ist einer der besten Spezialisten Französisch Stress und Angst und Nutzung Entspannung für 15 Jahre an der Universitätsklinik Lille.


Respiratory-Steuerung

kurz

Unsere Entspannungsübungen auf die Atmung basieren, einfach und lassen sich leicht trainieren sie für sich selbst in verschiedenen Positionen.Sie können lernen, kontrolliert die Atmung durch drei wesentliche Punkte: die langsame, durch den Bauch atmen und konzentrieren sich auf das Ende.Die Praxis, unsere Übungen gewinnen Sie einen Hauch ruhig und besänftigend.Von der Kontrolle der anderen Zeit atmen, entspannen Sie Ihre Muskeln und Ihr Körper, Ihr Herz zu langsam es von Rennen zu verhindern, und schließlich entdecken, Empfindungen, die die Basis für andere Techniken bilden.Verknüpfung mit anderen Atemtechniken können die Auswirkungen der Entspannung zu erhöhen.Einmal ausgebildet, können Sie die Atmung unter verschiedenen Umständen, Flash, verwenden, um den Stress und Emotionen zu beherrschen.


Learning anpassbare iPhone

Für alle zugänglich und anpassbar, können unsere Anwendung IPhone Atemwege steuern Sie Ihr eigenes Programm, um das Atmen durch Zuhören und im Anschluss an die Empfehlungen von Dr. Dominique Servant durch Videos auf die Atmung zu verstehen, praktische Ratschläge zum Gesetz über die Kontrolle Design Tages-, Foto-Diashows und musikalische Begleitung.

Die Prüfung der Selbstbewertung Take It Easy erleichtert Ihnen das Lernen und progressive Ihre Fortschritte verfolgen.

Weit davon entfernt, eine Verschwendung von Zeit, die Atmung durch interaktive SymbioFeel hilft Ihnen, mehr im Einklang mit sich selbst jeden Tag vorgeschlagen.


Merkmale der Atemwege Steuermodul iPhone

30 Minuten der therapeutischen Versorgung
4 Jahre Selbsthilfe-Therapie
- Breathe durch den Magen (Dauer: 5mn22s)
- Erfahren Sie, langsam zu atmen (Dauer: 6mn56s)
- Entdecke Empfindungen Atmung (Dauer: 5mn54s)
- Tritt ein in den Prozess der Atmung (Dauer: 11mn14s)

Praktische Ratschläge für den Alltag handeln
- 3 Videos zu verstehen, die technische
- Empfohlene wirksam zu sein
- Ihre Ziele für gut kontrollieren

Learning anpassbare
- 6 Foto-Diashows ergänzt
- 6 Themen musikalische Begleitung
- Ein Test der Selbst-Evaluierung und Überwachung