Beschreibung

Habit Changer ist ein 42 Day-System, das Sie ersetzen alte Gewohnheiten und erleben Sie eine neue Art zu leben hilft.

Wir haben alle Gewohnheiten.Einige für uns arbeiten - einige können wir ohne sie leben.Die 42 Day Challenge macht die Gewohnheiten, die Sie durch Ihre Familie oder auf eigene Faust gelernt.Es hilft, dass Sie wissen, was du jetzt tust und was Sie vielleicht anders machen.Wir bieten Ihnen eine tägliche Herausforderung, die Sie bei der Entscheidungen, die Sie in Ihrem Leben aus einer neuen Perspektive sehen bekommt, und stellen Ihnen die Mittel, um in einer anderen Weise zu handeln.Bis Ende der 42 Tage werden Sie geändert haben.

Sie habe seit dem jeden Tag dasselbe.Das liegt daran, Gewohnheiten unfreiwilligen sind.Die täglichen Herausforderungen stellen Ihnen mit kleinen Schritten, die das Bewusstsein zu schaffen.Und sie sind Spaß zu tun.Die Herausforderungen Bereiche in Ihrem Leben mit Kopf.Zum Beispiel, wenn du ständig Schmerzen verspüren das Programm Herausforderungen deine Überzeugungen um Schmerzen, die mit völlig neuen Ideen.Ihre Gewohnheiten ändern Ende, und du wirst den Unterschied sehen.

Sie können auch andere Möglichkeiten, um Ihren Schlaf unter Kontrolle zu bringen versucht haben.Gib Habit Changer versuchen.Sein Ansatz umfasst die Wissenschaft der Neuroplastizität.Das menschliche Gehirn ist wunderbar.Es ändert sich und wächst mit der Erfahrung.Was Sie tun oder denken kann Ihr Gehirn, um sich neu verdrahten.Wir haben die 42 Day Challenge rund Neuroplastizität gebaut.Unsere Schlafsäcke besseres Programm hilft Ihnen, neue Form Überzeugungen um Ihren Schlaf.So können Sie sich in einem ganz neuen Licht sehen.

Habit Changer Programme beinhalten Social-Networking-Konnektivität.Damit können Sie Ihren täglichen Fortschritt post, Einsichten und Erfolge auf Facebook und Twitter - und damit die Menschen zu Ihrem Tag zu Tag Fortschritte auf Twitter folgen.

Unsere Programme produzieren Ergebnisse
• 86% der Menschen, die Habit Changer versucht berichteten, dass sie mehr über ihre Gewohnheiten geworden.
• 69% der Menschen, die Habit Changer versucht berichtet, dass sie positive Veränderungen in ihren Gewohnheiten als Folge der Einnahme des Programms vorgenommen.
• 78% würden es weiterempfehlen.
Quelle: Studie von Anderson Analytics, 2009.
Hier ist, über was sie sagen Habit Changer
• "Dieses Programm hat mir ein neues Leben, und ich bin entschlossen, nicht sinken zurück in meine alten Gewohnheiten.Vielen Dank für die mir täglich Unterstützung und Ermutigung während meiner Kämpfe fortgesetzt."
• "Ich bin in der Lage fühlen sich entspannt und gelernt, wie man Nein sagen zu Dingen, die nicht wichtig für mich."
• "Ich wurde immer bewusst selbst besiegen Verhaltensweisen, die ich geändert habe und ich fange an, weniger Schmerzen zu empfinden."

Testtage vom Schlafbereich besseres Programm
Tag 6
Bereiten Sie Ihre Umwelt
Nur weil es an der Zeit, schlafen zu gehen könnte, bedeutet nicht, dass Sie sich richtig für diesen Moment vorbereitet.Late night Essen, TV sehen und andere anregende Aktivitäten aller Auswirkungen auf Ihre Fähigkeit, schnell und einfach einschlafen.Erfahren Sie eine Reihe von Routinen, die Ihnen helfen, für eine gute Nachtruhe vorbereitet wird.
Day 21
Quiet Your Mind
Unser Verstand haben typischerweise eine Weise zu beginnen schreiend auf uns spät in die Nacht.Nur wenn wir für einen guten Schlaf suchen.To-do-Listen, Sorgen, Verpflichtungen, alle haben eine Tendenz zu beschleichen uns, wenn wir am wenigsten bewacht.Lernen, wie ruhig euer Verstand wird eine neue Gewohnheit, die Ihnen helfen einschlafen wird.