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Workout of the Day - Daily Fitness Exercise by i365
Es gibt keine Ausreden mehr! Hier sind 365 Workouts zur YOU Pumpe ohne Fitnessstudio oder Krafttrainingsgeräten überhaupt! Unsere Ausübung Routinen sind entworfen, um...
Workout of the Day - Daily Fitness Exercise by i365 Berichte:
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Gloumieam 18.07.2009
ist ganz nett das Tool. Aber ich vermisse beim Tabata Timer eine Auswahl an Sounds, und vor allem eine Start Verzögerung von 5 sek oder so, damit man den Ipod noch weglegen kann. ABER es tut was es soll, der sound ist laut, und ich kann Musik im Hintergrund hören. Und die Übungen sind auch nett.
Beschreibung
Es gibt keine Ausreden mehr! Hier sind 365 Workouts zur YOU Pumpe ohne Fitnessstudio oder Krafttrainingsgeräten überhaupt!
Unsere Ausübung Routinen sind entworfen, um jederzeit Arbeit, überall.Alles was Sie brauchen, um dieses Programm zu starten ist dein Körper, ein Stück Boden, und etwa 10 Minuten pro Tag.
Strahlen durch einen unserer Burpee Workouts in Ihr Wohnzimmer in 10 Minuten verlassen Sie nach Luft schnappend, doppelt so leistungsfähig wie die typischen 3x8 Sätze Bankdrücken Quatsch, dass die meisten Fitnessstudios zu fördern, und fünfmal so fit, als ob Sie einfach zwei gejoggt hatte Meilen.
Mit der Durchführung ständig wechselnde Tagesabläufe mit Liegestützen, burpees, Sprints, Klimmzüge, Situps, Springen, Kniebeugen, Ausfallschritte und andere Körpergewichtübungen in Schaltungen und hoher Intensität Abständen werden Sie Gewicht zu verlieren, trainieren Sie Ihren Körper, und entwickeln die Kraft eines Löwen.Diese Ur-Bewegungen haben Sie Ihre Leistung wie Jäger-Sammler-Vorfahren, mit einem Maß an funktionaler Fitness, dass Sie Hilfsmittel im täglichen Aufgaben wie die beweglichen Möbel und Durchführung Ihrer Kinder herum.
Viele dieser Routinen sind von Jürgen Reis in die Beratung Naked Warrior und durch die CrossFit Philosophie inspiriert.Übung sollte funktional sein, hohe Intensität, hohe Leistung und maximiert die Menge der Arbeit, die Sie in kurzer Zeit.Unsere Sprint Routinen und Tabata hoher Intensität Intervalle sind ideal für vielbeschäftigte Draufgänger, um Ergebnisse zu erzielen und wollen keine Zeit verschwenden kleinen Gespräch auf lokaler Globo-Gym mit dem Scrubs auszuüben.
Einfach mit dem Kauf dieses app Sie doppelt so badass so wie Sie es vor, es zu besitzen.Plus, werden Sie zu kostenlosen Updates berechtigt und erhalten Sie Zugriff auf unsere Community-Foren.
Toss Ihrer Kurzhanteln in den Müllcontainer und Hopfen zu es!
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Workout of the Day - Daily Fitness Exercise by i365 Informationen:
Altersempfehlung
Workout of the Day - Daily Fitness Exercise by i365 ist ab 4+ Jahren geeignet.
Workout of the Day - Daily Fitness Exercise by i365 enthält kein anstößiges Material.
Voraussetzungen
Kompatibel mit iPhone und iPod touch Erfordert iPhone OS 2.0 oder neuer
Sprachen
Englisch
Erscheinungsdatum | Versionsnummer |
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13.07.2009 | 1.0 |
03.08.2009 | 2.0 |
08.01.2010 | 2.01 |
21.06.2010 | 2.01 |
23.06.2010 | 2.01 |
Änderungsdatum | Preis |
---|---|
13.07.2009 | 0,79 € |
03.08.2009 | 1,59 € |
21.06.2010 | 1.59 € |
23.06.2010 | 1.59 € |
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