Beschreibung

Wie wir denken und entspannen können Stress reduzieren.Chronischer Stress ist die Krankheit, Depression, Angst und Unglück in Zusammenhang stehen.Viele Anwendungen stellt einen Aspekt von Stress-Management, sondern iStress ist entworfen, um alle Verkehrsträger einschließlich der Überwachung Stressabbau, Entspannung, positives Denken, Humor bieten und die Entwicklung einer ermutigenden Haltung gegenüber den täglichen "Unheimliche Begegnung der erschwerenden Art," dass wir Stress nennen .

iStress basiert auf vielen Jahren der Forschung in Stress-Management basiert und ermöglicht es Ihnen, Entspannungs-Techniken, positives Denken, und beschäftigen Humor und ermutigende Gedanken lernen, die Kontrolle über Ihr Stresslevel und Emotionen zu nehmen.iStress werden Sie mit einem täglich / wöchentlich Rekord von Stress im Zusammenhang mit Gedanken und Emotionen bieten.Durch die Überwachung Ihrer Stressbelastung und beschäftigt bewährten Techniken der Stressreduktion Ihnen einen glücklicheren Lebensstil zu genießen und in der Lage sein, die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden und Energie.

iStress wurde von Profis, die mit Personen unter Stress in ihrem Alltag Arbeit entwickelt.Das Feedback von den Kunden bereitgestellt wurde in diesem multimodalen Programm, damit mehr Menschen zu adaptiven positive Bewältigungsstrategien erlernen, um Stress zu verwalten übernommen.

Auch die mehr Sie üben die Fertigkeiten in iStress desto mehr werden Sie Ihr Ziel von signifikanten Stressabbau zu erreichen, und ein entspannter Lebensstil.

Features:

---Daily/Weekly Aufzeichnung von negativen Emotionen und
Gedanken.
--- Kum Graphen von Emotionen und Gedanken
--- Zwei Entspannungsübungen zur Herstellung einer ruhigen physischen
Staat und positives Denken Stil.
--- Humor-Seite.
--- Ermutigende Worte.
--- Inspirational Gedicht.

Zusammenfassend ist festzustellen, leisten Sie sich die Chance, sich stärker bewusst, wie Stress reduzieren können Ihr Wohlbefinden und Glück durch die Beherrschung der positiven Stress-Management-Techniken in iStress verbessern.

E-mail:
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support @ psiappsinc.com

Disclaimer: iStress ist nicht beabsichtigt, zur Diagnose oder der Behandlung einer psychischen oder physischen Zustand verwendet werden.Eine qualifizierte ärztliche oder psychologische professionellen sollten Fragen der Diagnose und Behandlung.