1. FKC 2 - Warm Up and Cool Down Bild 1
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Beschreibung




European Soccer School präsentiert

Fußball Knowledge Karten 2
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FKC 2 - Warm ups und downs cool

Geschrieben von ehemaligen Spurs-Spieler David Greene, der von Terry Venables verwaltet wurde.David war auch der Direktor der Europäischen Fußball Charltons Schulen in Spanien.

Wie oft haben Sie sich bis hin zur Schulung - haben alle Ihre Sitzung für alle Aspekte außer warm ups und downs cool geplant.Nach meiner Erfahrung viele Trainer fallen auch kurz, wenn es um ihre Spieler zu informieren, wie wichtig es zum Aufwärmen und Abkühlen richtig kommt.

In dieser Anwendung nicht nur erhalten Sie tolle neue Übungen in voller Farbe und mit einfachen Anweisungen zu befolgen, aber Sie werden verstehen auch die drei wichtigsten Phasen eine wirksame warm ups.

Machen Sie einen Unterschied zu Ihrem Team und bereiten sie für jede Sitzung mit diesem großen Anwendung.Auch nützlich für Eltern, die Kinder genießen einen Tritt in den Park über.

Warming up

Es ist wichtig, dass die Spieler die Ausbildung Gewohnheiten verabschieden, wenn die Teilnahme an Fußball-Praktiken zu lernen.Die erste Gewohnheit ein Trainer sollte seine Spieler zu installieren, ist die Notwendigkeit zum Aufwärmen, bevor sie richtig anstrengende körperliche Aktivität zu starten.Er soll die Gründe, warum Erwärmung zu erklären, ist so wichtig, ich glaube, sie kommen in den folgenden drei Gründen

1 Um die Temperatur zu erhöhen Muskel
2 Um die Leistung zu maximieren
3 Zur Vorbereitung geistig auf das Training oder Spiel vor

Diese Bohrer sind auch gut, um als Eltern nutzen und Ihrem Kind helfen können vorbereitet für jede Art von Sport.

Wenn Fußball ist Ihr Kind die wichtigsten Sport-warum dann nicht auch ihnen mehr Unterstützung durch das Verständnis der Grundlagen.
Das Aufwärmen Übungen in diesem Antrag umfasst alle drei Phasen des Prozesses aufwärmen.

Ich schlage vor, Sie schauen auf die Gruppierung der Übungen zusammen, um Licht läuft Bohrer, dann gehören Blick auf das hohe Tempo Drillmaschinenkombination dass sich die Muster des Spiels zeigen, aus einer Spielsituation.Ebenso ist eine Abkühlphase am Ende einer Partie Fußball oder Training wichtig, weil Cool downs Hauptziel ist es, den Körper zu senken, einen ruhenden Zustand und übernehmen die folgenden Punkte.Sehr leichtes Joggen ist für eine große Routine abkühlen, kombiniert mit Stretching.Eine fünf Minuten vor sieben minütigen Sitzung wird genug für den Spieler richtig abkühlen werden.

Soccer Cool Downs - Hilft Spielern überwunden Muskelsteifheit und Wundheit.
Soccer Cool Downs - Lässt den Spieler wieder Hydrat.
Soccer Cool Downs - Hilft befreien den Körper von Giftstoffen und Milchsäure.
Soccer Cool Downs - Ermöglicht eine Zeit der Reflexion und Bewertung für die Spieler und den Trainer.

Nach dem Feedback von meinen ersten Antrag FKC 1-Shooting Übungen Teil 1 erhalten wir jetzt den Preis für alle meine Anwendungen reduziert nur 1 £.19.Um Ihnen neue Ideen also warum nicht Sie einen Blick auf alle meine apps zu verschiedenen Aspekten des Fußballs nehmen? FKC 1 - Shooting Übungen Teil 1, FKC 3 - Passspiel und Dribbling-Übungen Teil 1.

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FKC 2 - Warm Up and Cool Down Informationen:

Altersempfehlung

FKC 2 - Warm Up and Cool Down ist ab 4+ Jahren geeignet.

FKC 2 - Warm Up and Cool Down enthält kein anstößiges Material.

4+

Voraussetzungen

Kompatibel mit iPhone und iPod touch Erfordert iPhone OS 2.2.1 oder neuer

Sprachen

Englisch

Versions-Historie:
Erscheinungsdatum Versionsnummer
13.07.2009 1.01
22.06.2010 1.01
Preis-Historie:
Änderungsdatum Preis
13.07.2009 1,59 €
10.12.2009 0,79 €
18.12.2009 1,59 €
22.06.2010 1.59 €

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